2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 美容 【長寿遺伝子・抗老化遺伝子】サーチュイン遺伝子を活性化させるには サーチュイン遺伝子とは 長生きのカギとなる遺伝子 寿命や健康をコントロールする「サーチュイン遺伝子」。 「長寿遺伝子」や「抗老化遺伝子」とも呼ばれる遺伝子です。 細胞の死滅を防止することで老化を遅らせ、若さを保つ働きがあ […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月19日 美容 【NMN】若々しく健康なまま年を重ねるためにNMNサプリメントを飲む 美容や健康を維持したい方 これからの加齢に備えて対策したい方 まだまだ元気にこれからの人生を歩まれたい方 若い頃の輝きを取り戻したい方 NMN(nicotinamide mononucleotide) 人間の寿命は１日５ […]
2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 美容 オススメのNMNサプリメント：【Gaah】INNER BEAUTY NMNサプリメント：【Gaah】INNER BEAUTY 【NMNサプリ分野において『医療従事者が推奨するNMNサプリ No.1』を獲得。 】 本投稿では、オススメのNMNサプリメント「Gaah」をご紹介します。 NMN […]
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 ダイエット(食事) 【茄子ダイエット】低カロリー低糖質でヘルシーな野菜ナスを食べて痩せよう！ ナスは低カロリー低糖質な上に嬉しい成分も豊富 ナスの特徴 ナスはほぼ水分でできているため、非常に低カロリーでヘルシーな野菜です。 単にカロリーが低いだけでなく、デトックス効果のあるカリウムや、便通を改善する食物繊維などの […]
2022年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 ダイエット(食事) 【ハイレジダイエット】炭水化物を食べるならレジスタントスターチを多く含むものを選ぶ ハイレジダイエット 「ハイレジダイエット」とは 「ハイレジ」とは ハイレジとは、ハイ(＝高)レジ(＝レジスタントスターチ)のことです。 ハイレジダイエットとは ハイレジダイエットとは、レジスタントスターチが多く含まれてい […]
2022年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 美容 個別包装！大容量1日400mg以上のNMNサプリメント「オイロストNMN」 高品質で低価格を実現したNMNサプリメント「オイロストＮＭＮ」 NMNとは NMNは、ナイアシン(ビタミンB3)の一種、βニコチンアミドモノヌクレオチドの略称です。 NMNは、健康寿命を支え、若々しさの維持の鍵を握るエイ […]
2022年3月11日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 美容 老けやすい生活習慣・老けにくい生活習慣 本投稿は、2022年3月5日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「生活習慣の違いで変わる！老けやすい人・老けにくい人の12の違い」の内容を参考に書いています。 世界一受けたい授業「生活習慣の違いで変わる！老 […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月10日 ダイエット(食事) 【アーモンドミルクダイエット】肥満対策にアーモンドミルクを飲む 「肥満対策にはアーモンドミルクが良い！」と2021年9月14日放送の『林修の今でしょ！講座』「豆乳VS牛乳VS話題のアーモンドミルク 医学で徹底比較SP」で紹介されていました。まとめます。 肥満対策に最適なのは、アーモン […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年11月25日 ダイエット(食事) 【お酢ダイエット】ダイエットのためにお酢を料理に取り入れるべき理由 お酢ダイエットについてお探しですか？ 酢には、食後血糖値の上昇を抑える効果や中性脂肪を減らす効果、疲労回復、老化防止(活性酸素を退治して老化を防ぐ)など、さまざまな健康効果があります。私は毎日の料理にお酢を取り入れていま […]
2021年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 ダイエット(食事) 【オリーブオイルダイエット】エクストラバージンオリーブオイルを料理に取り入れるべき理由 オリーブオイルダイエットについてお探しですか？ 本投稿では、オリーブオイルダイエットについてご紹介しています。 普段の料理では、エクストラバージンオイルを使っています オリーブオイルとは オリーブオイルは、オリーブの果実 […]
