ダイエット(便秘解消)

【ガリベンガーV】腸内環境と便秘：免疫力を高める腸活法本記事は、2022年10月22日放送のテレビ朝日系列「謎解き戦士！ガリベンガ―V」の「腸内環境 徹底改善SP」を参考に書いています。番組情報番組名謎解き戦士！ガリベンガーV放送局テレビ朝...

腸は代謝にも関係している腸機能が低下すると肝臓の代謝機能も落ちる炭水化物、タンパク質、脂質からエネルギーを産生する「エネルギー代謝」私たちが摂取した食べ物は、そのままでは吸収したり利用したりすることはできません。食べ物の成分は胃や腸といった...