GLP1ダイエット×運動：パーソナルジム【エススリー】
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パーソナルジム【エススリー】のGLP-1ダイエットコース
GLP-1ダイエットコースとは
「エススリー」は、パーソナルジムでは業界初となる「GLP-1ダイエットコース」を提供しています。
GLP-1ダイエットコースは、美容外科の提携により実現した「短時間で楽に痩せること」を目的としたダイエットコースです。
GLP-1とは
GLP-1とは、小腸より分泌されるホルモンの一つです。
GLP-1は、膵臓へ働きかけ、インスリン分泌を促し、血糖を低下させる働きがあり、更に胃から腸への食物の排出を遅らせる作用や食欲抑制作用、中性脂肪吸収阻害作用があります。
血糖改善作用があるGLP-1により少ない食事で満腹感を得られるため、過度の食事制限を必要としません。
GLP-1ダイエットを組入れたトレーニングのメリット
エススリーでは、GLP-1を使用することによりトレーニングを週1回に減らすことが出来るようになり、時間的にも経済的にも負担の軽減を実現させています。
| 従来のパーソナルジム | エススリーのGLP-1ダイエット |
|---|---|
| 比較的料金が高い | 他のパーソナルジム より安い料金設定 分割払い、カード支払いも可能 |
| 週2回のトレーニングが基本 (忙しい人だと継続が難しい) | 週1回のトレーニングで効果がある (忙しい人でも利用しやすい) |
| 食事の制限が多く、辛い | GLP-１の摂取により過剰な食欲が抑制されるので、辛くない |
| トレーニングを終了するとリバウンドするケースがある | トレーニングを終了後もGLP-1だけを購入することもできる (リバウンドを防ぐことができる) |
病院のGLP-1ダイエットとの違い
GLP-1だけを提供している医療機関の場合、筋力トレーニングが不足するのでスタイルの良い体になりづらい点が挙げられます。
一方で、パーソナルジムでは利用者個人個人の体力や目標に合わせて筋力トレーニングも行うので、ほどよく筋肉がついた引き締まった体を手に入れることが出来ます。
短期間で理想の体型づくりを目指すため、予約制の個室ジムにて筋力トレーニングの指導と毎食の管理指導をプロトレーナーが提供しています。
痩せられないのは「自分に合ったダイエット法ではないから」かも？
ダイエット法には合う/合わないがある
「ダイエット成功者の食事法を真似したのに痩せない」 「効果なし」と思った方や、自分に合ったダイエット法か自信がない方・効率的にダイエットを進めたい方は、一度ダイエット遺伝子検査を受けてみてはいかがでしょうか？
多かれ少なかれ、人は誰でもそれぞれ遺伝子に少しの変異(異常や障害を示さない程度の遺伝子変異も含む)を数個持っています。(※遺伝子変異には、親から受け継ぐ先天的なものと生まれた後に起こる後天的なものとがあります。)
そのため、同じ栄養素を摂取したとしても、同じ運動をしたとしても、人により質的・量的に作用は異なります。
ダイエット遺伝子検査を受けると、遺伝子レベルで自分の肥満傾向が分かるため積極的に摂りたい食事や逆に摂らない方が良い食べ物を知ることができます。また、自分にとって効率の良い運動方法も分かるので、効率的にダイエット出来ます。
人との違いに悩む前に、一度遺伝子検査を受けてみませんか？
