整骨院の院長先生が代表を務めるオンラインパーソナルトレーニングジムだから安心！【Live Fit】
オンラインパーソナルトレーニングジム【Live Fit】とは
「Live Fit（ライブフィット）」とは、ひのまる整骨院が作った、オンラインでパーソナルトレーニングを受けられるシステムです。代表パーソナルトレーナーは、ひのまる整骨院の院長先生である相馬一宇先生です。
ジム施設に通わず自宅や好きな場所から、オンラインで、利用者一人ひとりの状況や目的に合わせた個別のメニューに沿って、経験豊富なトレーナーの指導を受けながらトレーニングが出来るサービスのことを「オンラインパーソナルジム」や「オンラインパーソナルフィットネス」と呼びますが、他のサービスと「Live Fit」の最大の違いは、医療系国家資格を取得しているトレーナーがダイエットを指導しているところです。
ひのまる整骨院は、整骨院とパーソナルトレーニングジムとが併設された店舗を運営しています。実店舗でダイエットを指導して4年目になりますので、ダイエット指導歴が長い実績のあるサービスと言えます。
オンラインパーソナルトレーニングジム【Live Fit】の強み
- 医療国家資格を取得しているトレーナーが監修
- アプリやLINEを通して毎日食事の管理が受けられる
- パーソナルトレーニングジムが併設されている整骨院のトレーナーから指導を受けられる
- 実店舗があるから信頼と実績がある(実店舗も合わせると年間4800回のダイエット指導)
- ビデオチャットなので時間と場所を選ばない(自宅や好きな場所で受けられる)
- 月々29,800円と低価格なのに月4回もパーソナルトレーニングが受けられる
- マンツーマンで食事指導も受けられる
- ビデオチャットでの無料体験が20分も受けられる
- 無料体験からの入会率が高い
医療国家資格を取得しているトレーナーが監修
医療系国家資格を持ったトレーナーが、1000通りのメニューから、利用者の身体や目標に合ったトレーニングプランを提案してくれます。医療系国家資格を持ったトレーナーだからこそ、個人の身体の構造に合わせた痩せやすいトレーニングを提供出来ます。
アプリやラインを通して毎日食事の管理が受けられる
毎日の食事もマンツーマン指導。日々の献立例を提供してもらえます。また、3食しっかり食べながらダイエットをサポートしてもらえます。「毎日の食事報告が面倒くさい」という方の場合は、食事の記録は週2～3回でもOK。それでも面倒に感じる方には、週に1回のトレーニングの中で食べたものを報告してトレーナーがアドバイスする形など柔軟に対応してもらえます。
パーソナルトレーニングジムが併設されている整骨院のトレーナーから指導を受けられる
Live Fitの運営母体である「ひのまる整骨院」は、整骨院とパーソナルトレーニングジムとが併設された店舗を運営しています。整骨院所属のトレーナーから指導を受けられます。
実店舗があるから信頼と実績がある(実店舗も合わせると年間4800回のダイエット指導)
Live Fitはダイエット指導歴が長い実績のあるサービスです。実店舗でダイエット指導を開始してから4年目で、実店舗も合わせると年間4800回のダイエット指導の実績があります。
ビデオチャットなので時間と場所を選ばない(自宅や好きな場所で受けられる)
LINE電話やSkypeなどを使ってオンラインでトレーニングを実施します。スマホ1つあればどこでもトレーニング可能ですので、自宅や好きな場所でトレーニングに取り組めます。全国対応です。
月々29,800円と低価格なのに月4回もパーソナルトレーニングが受けられる
広告宣伝費の削減や、設備費(トレーニングマシンなどの設備)をかけないこと等により、格安プランを実現しています。ジム施設での料金に比較して5分の1の低価格でマンツーマンでのトレーニングが受けられます。月々29,800円で月4回のパーソナルトレーニングを受けられます。
ビデオチャットでの無料体験が20分も受けられる
サービスを試してみたい方のために、ビデオチャットでの無料体験トレーニングが用意されています。
無料体験からの入会率が高い
満足度が高い証拠でしょう。Live Fitは、無料体験からの入会率がとても高いオンラインパーソナルトレーニングジムです。
【Live Fit】が提供するトレーニングメニュー例
例えば下記のようなトレーニングを、利用者のコンディションや目標に応じて指導してもらえます。
体幹トレーニング
- プランク 30秒×3セット
- サイドプランク 30秒×3セット
- プランクリーチ 10回×3セット
- ショルダータップ 10回×3セット
- サイドプランクローテーション 10回×3セット
- サイドプランクスイング 10回×3セット
ストレッチ・コンディショニングプログラム
- もも前のストレッチ 20秒×3セット
- プリュッツェル 20秒×3セット
- シングルレッグブリッジ 10回×3セット
- ヒップエクステンション 10回×3セット
- ラットストレッチ 20秒×3セット
- Tスパインエクステンション 10回×3セット
- スワンダイブ 10回×3セット
強度の高いフィットプログラム
- 30秒バービー+10秒休憩 ×8セット
- 円スクワット 10回×3セット
- スプリットスクワット 10回×3セット
- 腕立て伏せ 10回×3セット
- Y字バック エクステンション 10回×3セット
- クランチ 10回×3セット
- バイシクルクランチ 10回×3セット
オンラインパーソナルトレーニングジム【Live Fit】をオススメしたい方
- ダイエットに行き詰っている方
- 過去にジムに通ってみたが続かなかった方
- 実店舗型のジムだと周りの目が気になってしまう方
- 隙間時間でダイエットをしたい方
- 費用を抑えてダイエットをしたい方
- 忙しくてジムに通えない方
- コロナ禍でジムに通うのを自粛したい方
- 一度オンラインパーソナルトレーニングを試してみたい方
- アプリやラインを通して毎日食事の管理を受けたい方
- 医療国家資格を取得しているトレーナーからマンツーマンでダイエット指導を受けたい方
- 自己流で運動やトレーニングをしているけど効果が薄い方やフォームが正しいか気になっている方
