食べながら痩せる！高タンパク糖質制限ダイエット
糖質で太ることを裏付けるイヌイットの話
糖質をとらない民族して知られるイヌイット(エスキモー)についてのお話
北極圏に住む先住民族イヌイット(エスキモー)は、肉か魚を主食にする民族です。
イヌイットたちがよく食べているのが、分厚い皮下脂肪に覆われたアザラシの肉です。
1900年代初頭までは穀物などを一切食べない伝統的な食生活を守ってきました。
そして、肉食生活をしていたイヌイットの中で肥満の人はゼロです。
文明が発達し、交易が始まって、彼らが小麦や砂糖を摂取するようになってから肥満の人が出るようになったのです。
高タンパク糖質制限ダイエットエスキモー（英語: Eskimo）は、北極圏のシベリア極東部・アラスカ・カナダ北部・グリーンランドに至るまでのツンドラ地帯に住む先住民族グループである。
彼らは元々狩猟採集生活者の暮らしを送っており、肉と魚だけを食べていたが、白人との交易が始まって小麦粉と砂糖を食べるようになってから、肥満や糖尿病を患うようになった。
出典：Wikipedia「エスキモー」
痩せられないのは「自分に合ったダイエット法ではないから」かも？
ダイエット法には合う/合わないがある
「ダイエット成功者の食事法を真似したのに痩せない」 「効果なし」と思った方や、自分に合ったダイエット法か自信がない方・効率的にダイエットを進めたい方は、一度ダイエット遺伝子検査を受けてみてはいかがでしょうか？
多かれ少なかれ、人は誰でもそれぞれ遺伝子に少しの変異(異常や障害を示さない程度の遺伝子変異も含む)を数個持っています。(※遺伝子変異には、親から受け継ぐ先天的なものと生まれた後に起こる後天的なものとがあります。)
そのため、同じ栄養素を摂取したとしても、同じ運動をしたとしても、人により質的・量的に作用は異なります。
ダイエット遺伝子検査を受けると、遺伝子レベルで自分の肥満傾向が分かるため積極的に摂りたい食事や逆に摂らない方が良い食べ物を知ることができます。また、自分にとって効率の良い運動方法も分かるので、効率的にダイエット出来ます。
人との違いに悩む前に、一度遺伝子検査を受けてみませんか？
