【BALANCER】ただのプロテインではない！20種の栄養1日分を摂れるバランサー

バランサーは、健康食品・化粧品メーカーである株式会社IDEAが販売する、サプリでもプロテインでもない新しいマルチ栄養食です。

バランサーは「好きな物を食べ、なおかつ栄養バランスは崩さない食生活」をコンセプトとして開発されました。

1杯(200ml)で20種類の栄養1日分が簡単に補給する事が出来ます。

食事制限や食事の置き換えではなく、食事にプラスすることで、栄養成分を１日の推奨量に近づけます。

バランサーは、ダイエット中のサポートドリンクとしても適しています。

バランサーは、厚生労働省が定めた1日に必要な20種類の栄養素をしっかりカバーしています。

公的機関である日本食品分析センターにて成分分析、放射性物質・残留農薬についての試験を実施するなど、第三者評価による安全性確認も行っています。

成分分析では、1日に必要な栄養成分の配合基準値をクリアしています。

※グラフは、バランサー17g(バナナ)を牛乳200ccで割った場合の栄養素で、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」より成人の推奨量・目安量・目標量をもとに、1日に必要な栄養素に占める割合を表示しています。

バナナ味、ストロベリー味、チョコレート味、ミルクティー味は飲みやすい少し甘めの味です。

プレーンは甘さがなく、素朴な豆乳のような味です。

付属のスプーンすりきり2杯(約17g)を200ccの液体に溶かしてお召し上がりください。

カロリーを抑えてさっぱりと飲みたい方はお水で、より美味しくより栄養価をアップさせたい方は牛乳でお飲みいただくのがオススメです。

(牛乳はたくさんの栄養が含まれているので、バランサーとの相乗効果が期待できます)

他にも豆乳や緑茶、オレンジジュースなどで作っても美味しく召し上がれます。

尚、シェイカーなどをご利用いただくと簡単にダマにならず上手に作れます。

シェイカーが無い場合は、先に液体を注いでからバランサーを後入れして素早く混ぜればダマができにくいのでおすすめです。

バランサーは健康食品ですので飲む時間帯に決まりはありません。

敢えてオススメするなら、朝食とあわせて1杯(200cc)をお召し上がりください。

朝は身体が枯渇している状態なので栄養の吸収率が良いです。

また、朝は筋肉が分解されやすいので、しっかり栄養補給するようにしましょう！

(睡眠時には、たんぱく質の供給が長時間に渡って絶たれるため、朝食でしっかりたんぱく質を摂取して、筋肉の分解を防ぐのが理想的です)

バランサーの注意点は、健康を維持するために必要な栄養をすべて含んだ完全栄養食ではないということです。

また、食事から摂取しやすい栄養素や普段の食事で摂り過ぎが懸念される栄養素は少なめに設計されています。

具体的に言うと、カルシウム、食物繊維などの量は1日分には足りない量ですし、糖質、脂質、塩分など食事から摂取しやすい栄養素は、敢えて少なくしています。

そのため、バランサーだけでは十分な栄養を網羅できません。

あくまでも、食事だけでは不足しがちな栄養補給のサポートとしてご活用ください。