2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年6月5日 その他 こむら返り(急に足がつる)の原因と対策 こむら返りの原因と対策 こむら返りとは こむら返りとは、足(特にふくらはぎ)に起きる筋肉の痙攣のことを指します。 ※「こむら（腓）」はふくらはぎを指す言葉です。 「足がつる」と表現されることもあります。 ほとんどの場合は […]
2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2022年6月8日 ダイエット(グッズ) 【冷え・こむら返り対策】遠赤外線フリーバンドでぽっかぽか 遠赤外線フリーバンドで温活 「冷えは万病の元」といわれますが、冷えは、足のつり(こむら返り)も引き起こしやすくします。 また、ダイエットにとっても冷えは大敵です。 身体が冷えることで、身体のパフォーマンスが下がり健康や美 […]
